产后催乳
产后催乳的较佳时间是‌‌产后2-3天‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌。催乳师一般一到两天，会有明显的效果。经护理后的妈妈，基本都能做到全母乳。如果错过了较佳的时间，后期要追奶会比较辛苦。不过这时候护理的时间可能稍微会长一点。催乳的方法有很多，药膳食补，切莫盲目补。点穴催乳无副作用，催乳师还可以根据不同妈妈的情况，针对宝宝的护理和喂养提供指导！

产后开奶
临床上真正意义的开奶是于产后半小时内开始哺乳，此时乳房内乳量虽极少，可通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。这才是真正的开奶。可惜很多都没做到这点，那么补救的较佳方法就是：顺产则在产后24小时内；而剖腹产是在产后的48小时内。通俗的讲：就是在还没来奶水前做开奶，是明智之举。

产后通乳
产后有奶不出，乳汁淤积，乳房硬块，急性乳腺炎，副乳肿块等症状均为哺乳期妇女的常见疾病，追其根源是因为乳管堵塞、乳汁排出不畅、乳汁过多排空不完全等原因造成。哺乳期内，特别是产后数天内，较容易乳房胀痛，如无及时疏通乳腺管，很容易继发急性乳腺炎或是乳少。特别是乳房胀痛，很多家人都会帮产妇按摩乳房，有的请医院的工作人员，有的请月嫂帮忙按摩乳房，当然也有一小部份能顺利把乳腺管做通的，可是据大部分都是痛如刀割，这样也造成了乳房的第二次损伤！正确的方法是，请专业通乳师上门服务更为妥当，也免得刚刚分娩完体质虚弱的产妇身心受到摧残。